كتب:ندى النمر

تعد جرثومة المعدة من أنواع العدوى الشائعة التى تصيب بطانة المعدة، وقد تسبب ألمًا أو حرقة فى المعدة والانتفاخ والغثيان. ومع استمرار العدوى قد تزيد احتمالات الإصابة بالقرحة، لذلك يبحث المصابون عن طرق تساعدهم على التعامل معها فى المنزل وتخفيف الأعراض.

لا يمكن الاعتماد على الوصفات المنزلية للقضاء على جرثومة المعدة، كما ذكر موقع «Mayo Clinic»، حيث يتطلب علاج العدوى عادةً مجموعة من المضادات الحيوية مع دواء يقلل حمض المعدة، وقد تضاف أدوية أخرى حسب الحالة ومقاومة البكتيريا للمضادات الحيوية.

خطوات علاج جرثومة المعدة فى المنزل

– تجنب الأطعمة التى تزيد الأعراض، قد تسبب الأطعمة الحارة أو الدسمة أو الحمضية زيادة حرقة المعدة لدى بعض الأشخاص، لذلك يمكن تقليلها مؤقتًا إذا لاحظ المريض أنها تزيد الأعراض.

– تناول وجبات صغيرة، قد يساعد تناول كميات صغيرة من الطعام على فترات متباعدة فى تقليل الشعور بالامتلاء والانزعاج لدى بعض المصابين.

– الابتعاد عن التدخين، يمكن أن يؤثر التدخين سلبًا فى صحة الجهاز الهضمى، كما قد يزيد خطر الإصابة بالقرح ويؤثر فى عملية التعافى.

– تجنب المسكنات التى قد تهيج المعدة، بعض مسكنات الألم، خاصة مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين والأسبرين، قد تزيد خطر تهيج المعدة والقرحة.

– يساعد غسل اليدين جيدًا بالماء والصابون، خاصة بعد استخدام الحمام وقبل إعداد الطعام وتناوله، على تقليل انتشار العدوى.