كتب:إسراء خالد
يثير وجود جهاز الراوتر فى غرفة النوم تساؤلات لدى بعض المستخدمين بشأن تأثير إشارات الواى فاى على الصحة، خصوصًا أن الجهاز يعتمد على موجات الترددات الراديوية لنقل البيانات لاسلكيًا.
وتنتمى هذه الموجات إلى الإشعاع غير المؤين، الذى لا يمتلك الطاقة الكافية لكسر الروابط الكيميائية أو إحداث تلف مباشر فى الحمض النووى، وتشير المعلومات المتاحة إلى أن مستويات التعرض الناتجة عن أجهزة الراوتر المنزلية المعتادة تقع ضمن الحدود المسموح بها، بحسب تقارير تقنية. ومع ذلك، فإن قرب الراوتر الشديد من مكان النوم يزيد من مستوى التعرض للإشارات مقارنة بوضعه على مسافة أبعد، ويمكن تقليل هذا التعرض بسهولة من خلال اختيار مكان مناسب للجهاز، من دون التأثير بالضرورة فى جودة الاتصال بالإنترنت.
هل يسبب قرب الراوتر مشكلات صحية؟
لا توجد، وفق الأدلة المتاحة حاليًا، أدلة ثابتة تربط التعرض المعتاد لإشارات الواى فاى داخل المنازل بآثار صحية ضارة.
وتعمل معظم أجهزة الواى فاى المنزلية على نطاقى 2.4 و5 غيغاهرتز، بينما تدعم بعض الأجهزة الحديثة نطاق 6 جيجاهرتز أيضًا، وتعمل أجهزة الراوتر عادة بقدرات منخفضة نسبيًا، كما تنخفض شدة الإشارة بشكل ملحوظ كلما زادت المسافة عن مصدرها. وبالتالى، فإن وضع الراوتر على بعد عدة أقدام من السرير يعنى تعرضًا أقل بكثير مقارنة بوضعه ملاصقًا لمكان النوم، وتختلف مستويات التعرض الفعلية وفقًا لعوامل عدة، من بينها طراز الراوتر، وعدد الهوائيات، وحجم البيانات المنقولة، والعوائق الموجودة بين الجهاز والمستخدم.
ما أفضل مكان لوضع الراوتر؟
إذا كان الهدف هو تقليل التعرض للإشارات اللاسلكية قدر الإمكان، فإن زيادة المسافة عن مكان النوم تعد أبسط إجراء احترازى يمكن اتباعه.
ولا يعنى ذلك أن وجود الراوتر بجوار السرير ثبت أنه يسبب أضرارًا صحية، وإنما إبعاده يقلل مستوى التعرض للإشارات. ويُفضل وضع الجهاز فى مكان مرتفع ومفتوح نسبيًا، مثل الردهة أو منطقة لا يقضى فيها أفراد المنزل فترات طويلة، مع الحفاظ على موقع يوفر تغطية جيدة للمنزل. كما يُستحسن، إذا كان ذلك ممكنًا، تجنب وضع الراوتر على طاولة بجوار السرير أو خلف مكان الجلوس مباشرة.
هل إيقاف
الراوتر ليلًا ضرورى؟
يمكن لمن يرغب فى تقليل التعرض للإشارات اللاسلكية إلى أدنى مستوى ممكن إيقاف الراوتر خلال ساعات النوم، إذا لم تكن هناك حاجة للاتصال بالإنترنت طوال الليل. وتوفر بعض أجهزة الراوتر خاصية جدولة التشغيل والإيقاف تلقائيًا، كما يمكن استخدام قابس ذكى لتنفيذ ذلك فى أوقات محددة، ولكن إيقاف الراوتر ليلًا ليس إجراءً ضروريًا لحماية الصحة وفق الأدلة الحالية، وإنما يعد خيارًا احترازيًا لمن يريد تقليل التعرض قدر الإمكان.
وينبغى مراعاة أن بعض الأجهزة المنزلية، مثل كاميرات المراقبة وأنظمة المنزل الذكى، قد تعتمد على اتصال مستمر بالإنترنت، ما يجعل إيقاف الراوتر خلال الليل غير مناسب لبعض المنازل.
